1959年3月28日，國務(wù)院頒布命令，在西藏施行民主改革，徹底廢除“政教合一”的封建農(nóng)奴制。從此，西藏百萬農(nóng)奴翻身得解放，將命運掌握在了自己手中。
歷史，滾滾向前。
新華社記者深入廣袤高原，走近那些翻身農(nóng)奴，感受他們?nèi)缃竦男腋Ｉ睢?/p>
達娃拉珍老人的肖像（12月7日攝）。
1945年出生的達娃拉珍老人
如今生活在拉薩
享受著天倫之樂
達娃拉珍從小就給農(nóng)奴主放羊
“春季最怕天上的老鷹忽然從空中俯沖下來
叼走羊羔�！�
達娃拉珍說
她必須時刻警惕地看著天空
看到老鷹俯沖下來
就要用最快速度把羊羔藏在自己的藏袍中
小小的藏袍有時要揣著幾只羊羔
而她一路奔跑躲避老鷹的攻擊
時常摔下土坡
劃破手和臉
“每天的口糧很少
在山上放羊時
各種野果、野菜都用來填飽肚子�！�
達娃拉珍說
丟了羊不但會被罵
還會被克扣原本就不多的口糧
達娃拉珍老人的身份證（12月14日攝）。
1959年西藏進行民主改革
百萬農(nóng)奴翻身獲得了解放
吃上飽飯、穿上新衣不再是奢望
曾經(jīng)想都不敢想的自由已經(jīng)實現(xiàn)
達娃拉珍（左）和朋友走在拉薩街頭（12月7日攝）。
如今
達娃拉珍每天都會和她的朋友
一起健身，打太極拳
幸福的微笑總是掛在她的臉上
達娃拉珍（右）和朋友在等太極拳老師（12月7日攝）。
只有經(jīng)歷寒冬的人
才知道春天的溫暖
如今
西藏的翻身農(nóng)奴
早已過上了
祖輩們夢寐以求的幸福生活
策劃：沈虹冰、羅布次仁
統(tǒng)籌：曹健、普布扎西
記者：晉美多吉、孫瑞博
新媒體編輯：章磊、徐嘉懿、尹棟遜、蔡湘鑫
圖片編輯：王海燕、郭昱、戚文娟、馬晶
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